自分の気持ちを表現するのが苦手です

付き合いたくない飲み会に行ったり、

無理をして仕事を引き受けたり

ほしくないものをなぜか？？？買ってしまったり

わたしにも経験があります

解決は簡単です

断る勇気です

うやむやに返事をしないで受け流すより

わからないものには「わからない」と言い

「それは私には必要ないですね」と断る

断るときにははっきりと「今回は厳しいかな、残念です」

など、言葉はやんわりと、意志は強く

今、自分は自由であることを知って

周りより自分ファーストで生きましょう

大事なのは自分の意思です

自分を大切にするということです